ВОПРОС Как правильно регулировать дыхание при занятиях утренней гимнастикой?
Ответы 1
1
Решение №1 от Андрей Григорьев
При выполнении утренней гимнастики рекомендуется делать вдох в исходном положении перед упражнением, а выдох во время его выполнения.