Адаптация - это процесс приспособления организма к условиям окружающей среды. В жизни человека адаптация имеет огромное значение, так как позволяет организму выживать и функционировать в различных условиях, будь то климатические, социальные или производственные. Адаптация позволяет человеку приспосабливаться к изменяющимся условиям и сохранять свою жизнедеятельность в различных средах обитания.